Das Spektrum
Kuratiert für deine Transformation
Entdecke unsere tiefenwirksamen Yoga-Klassen und holistischen Rituale. Jedes Programm kombiniert anatomische Präzision mit regenerativen Energietechniken.
01 / Dynamik & Energie
Feminine Vinyasa Flow
Ein fließender, tanzähnlicher Yoga-Stil, der speziell auf die Stabilisierung des hormonellen Gleichgewichts und den Aufbau sanfter Core-Stärke abzielt.
- Fokus auf fließende Transitions & kontrollierte Atmung
- Aktivierung der inneren Core-Muskulatur
- Für alle Level geeignet (individuelle Modifikationen)
02 / Regeneration
Deep Yin & Faszien Release
Ein meditativer Weg zur vollkommenen Hingabe. Durch langes Halten der Positionen ohne Muskelkraft erreichen wir tiefe Gewebeschichten und lösen mentale Anspannungen.
- 3-5 Minuten gehaltene Positionen für maximalen Release
- Regeneration des Nervensystems & Stressabbau
- Ideal als energetischer Ausgleich zum Alltag
03 / Mental Balance
Pranayama & Meditation
Nutze die Alchemie deines Atems. In diesen exklusiven Sessions erlernst du fortgeschrittene Atemtechniken zur sofortigen energetischen Klärung und mentalen Zentrierung.
- Gezielte Lenkung der Lebensenergie (Prana)
- Geführte Visualisierungen für emotionale Stabilität
- Nachhaltige Integration von Achtsamkeitspraktiken
Wertschätzung
Wähle deinen Rhythmus
Single Entry
Perfekt zum Kennenlernen der Praxis 25€- 1x Studio-Klasse nach Wahl
- Inklusive Premium-Equipment
- Persönliches Kurz-Onboarding
Ritual Pass
Für kontinuierliche Entfaltung 110€- 5x Studio-Klassen nach Wahl
- Flexibel einlösbar innerhalb von 3 Monaten
- Bevorzugte Platzreservierung
- 10% Rabatt auf Special Events
Private Sanctuary
Maximale, maßgeschneiderte Betreuung 95€- 1x 60 Min. Private 1:1 Session
- Zyklus- & Bedarfsanalyse
- Individueller Übungsplan für zuhause
- Exklusiver Tee & Aromatherapie